Centro de desarollo y apoyo integral - CADICORP
2025-04-09 19:30:35
La gestión del estrés es el proceso mediante el cual una persona aprende a identificar y manejar las causas del estrés en su vida. Esto incluye una variedad de técnicas y estrategias diseñadas para reducir los niveles de estrés y mejorar el bienestar físico, mental y emocional.